El entrenador del mes de Runner's World
El entrenador del mes
Entrenamiento de fuerza para mejorar las bajadas en montaña con el entrenador personal Álvaro García
Runners World, marca perteneciente al grupo Hearst Magazines International
Runners World, marca perteneciente al grupo Hearst Magazines International
10 ejercicios de movilidad con Dani Andújar
Entrenamiento de fuerza para evitar lesiones
10 ejercicios para fortalecer todo el cuerpo
Rutina de movilidad con sistema visual/vestibular
Runners World, marca perteneciente al grupo Hearst Magazines International
10 ejercicios de movilidad y patrón respiratorio
Una rutina efectiva para tener unos brazos fuertes
8 ejercicios fáciles para tener un glúteo fuerte
7 planchas abdominales para tener un core fuerte
Runners World, marca perteneciente al grupo Hearst Magazines International
